تشنگی بیش از اندازه علل و روش درمان

تشنگی بیش از اندازه علل و روش درمان عطر و تن: تشنگی روشی است که بدن شما می گوید درحال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.


به گزارش عطر و تن به نقل از ایسنا، طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا پس از انجام یک تمرین شدید، احساس تشنگی کنید.
اما اگر دائماً و بدون وقفه آب می نوشید، این وضعیت می تواند نشانه یک مشکل سلامتی دیگر باشد.

کم آبی بدن

کم آبی بدن به این مفهوم است که بدن شما آب کافی برای انجام کارهای عادی ندارد و تشنگی علامت اصلی آن است. امکان دارد به علل زیادی مانند ورزش، اسهال، استفراغ و تعریق زیاد رخ دهد.
علاوه بر تشنگی، علایم دیگر کم آبی هم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ادرار تیره رنگ
- کم شدن ادرار
- خشکی دهان
- پوست خشک
- احساس خستگی یا سبکی سر
- سردرد
کودکانی که گرفتار کم آبی هستند هم ممکن است:
- وقتی گریه می کنند، اشک کم بیاورند یا اصلاً اشک نریزند
- دهان خشک و چسبنده داشته باشند
- کمتر به دستشویی بروند یا کمتر پوشک خویش را خیس کنند
- بداخلاق یا تنبل باشند
دیابت
به نظر می آید تشنگی که نمی توانید آنرا رفع کنید، وضعیتی که پزشکان آنرا «پلی دیپسی» می نامند، یکی از علایم دیابت است. زمانیکه دیابت دارید، بدن شما هورمون انسولین را به اندازه کافی تولید نمی کند یا به درستی از آن استفاده نمی نماید. این وضعیت سبب تجمع بیش از اندازه قند (به نام گلوکز) در بدن شما می شود.
گلوکز در ادرار شما آب بیشتری را جذب می کند، ازاین رو بیشتر ادرار می کنید. این سبب می شود بدن شما بخواهد مایعی را که از دست می دهید، جایگزین کند.
همراه با تشنگی و رفتن بیشتر به دستشویی، سایر علایم دیابت عبارتند از:
- تاری دید
- احساس خستگی بسیار
- گرسنگی
- بریدگی ها و کبودی هایی که دیر التیام می یابند

دیابت بی مزه

به رغم نامش، این وضعیت به دیابت مربوط نمی گردد. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی هورمونی که به کلیه ها کمک می نماید تا میزان آب بدنتان را کنترل کند، تولید نمی نماید. تشنگی بیش از اندازه یکی از علایم اصلی است.
اگر دیابت بی مزه دارید، امکان دارد موارد زیر را هم داشته باشید:
- کم آبی بدن
- افزایش احتیاج به اجابت مزاج

خشکی دهان

به گزارش «وب ام دی»، خشکی دهان می تواند سبب تشنگی شدید شود و معمولا به این علت اتفاق می افتد که غدد در دهان بزاق کمتری تولید می کنند. امکان دارد به علت داروهایی که مصرف می کنید، درمان بیماری های دیگر مانند سرطان، بیماری هایی مانند سندرم شوگرن، صدمه عصبی در سر و گردن یا استفاده از تنباکو به آن مبتلا شوید.
اگر غدد شما بزاق کافی تولید نمی کنند، امکان دارد علایم دیگری داشته باشید، مانند:
- بوی بد دهان
- تغییر در طعم
- لثه های تحریک شده
- بزاق ضخیم و رشته ای
- مشکل در جویدن

کم خونی

کم خونی یعنی بدن شما گلبول های قرمز سالم و کافی ندارد. بعضی از افراد با آن به دنیا می آیند، در حالیکه برخی دیگر در اواخر زندگی به آن مبتلا می شوند. خیلی چیزها می توانند سبب آن شوند، همچون بیماری ها، رژیم غذایی نامناسب یا خونریزی شدید.
کم خونی خفیف احیانا شما را تشنه نمی کند، اما اگر شدید شود، امکان دارد هوس آب بیشتری کنید.
علایم دیگر عبارتند از:
- سرگیجه
- خستگی و ضعف
- پوست رنگ پریده یا مایل به زرد
- نبض سریع
- عرق کردن

هیپرکلسمی

هیپرکلسمی به این مفهوم است که سطح کلسیم خون شما بالاتر از حد طبیعی است. دلایل آن شامل فعالیت بیش از اندازه غدد پاراتیروئید (پرکاری پاراتیروئید)، بیماری های خاص (مانند سل یا سارکوئیدوز) و حتی سرطان (ریه، پستان، کلیه، مولتیپل میلوما) است. علاوه بر تشنگی، علایم هیپرکلسمی امکان دارد شامل موارد زیر باشد:
- تکرر ادرار
- ناراحتی معده
- حالت تهوع و استفراغ
- یبوست
- درد استخوان و ضعف عضلانی
- مشکلات مغزی (مانند سردرگمی، خستگی و افسردگی)
- مشکلات قلبی (نادر)، مانند تند شدن نبض یا رد شدن ضربان (آریتمی)

دلایل دیگری که امکان دارد سبب تشنگی شدید شوند

- خوردن غذاهای تند یا شور
- خونریزی شدید
- مصرف داروهایی (مانند آنتی کولینرژیک ها و دیورتیک ها) که سبب تشنگی مفرط بعنوان یک عارضه جانبی می شود.
- پلی دیپسی روان زا، یک وضعیت روانی که سبب می شود حتی زمانیکه بدنتان به آب نیاز ندارد تمایل به نوشیدن آب داشته باشید.
- پرکاری تیروئید
تشنگی بیش از اندازه در بارداری
تشنگی بیش از اندازه یک علامت رایج در خیلی از زنان آبستن است و معمولا دلیلی برای نگرانی نیست. همینطور امکان دارد متوجه شوید که بیشتر ادرار می کنید. با این وجود، داشتن این علایم همینطور می تواند به معنای قند خون بالا باشد، وضعیتی به نام دیابت حاملگی. این دیابت فقط در افراد آبستن به علت تغییرات بدن و هورمون های در رابطه با حاملگی مانند افزایش وزن اتفاق می افتد. معمولا هیچ علامتی ایجاد نمی کند.
اگر دیابت حاملگی دارید، امکان دارد پزشک شما تغییراتی در سبک زندگی مانند خوردن غذاهای سالم تر و تحرک بیشتر پیشنهاد دهد. آنها همینطور امکان دارد داروهایی را جهت کمک به مدیریت سطح قند خون تجویز کنند. پیروی از برنامه درمانی امکان دارد به کاهش تشنگی مفرط و سایر علایم کمک نماید.
چگونه می توانید تشنگی خویش را رفع کنید؟
پاسخ بستگی به این دارد که چه چیزی شما را اینقدر تشنه کرده است. نوشیدن آب بیشتر نقطه خوبی برای شروع است. اما اگر نمی توانید هوس خویش را برای آن برطرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
علت هر چه باشد، فقط با آن زندگی نکنید. بیشتر شرایطی که سبب تشنگی می شوند، قابل درمان هستند.
چه زمانی برای تشنگی مفرط کمک بگیریم؟
اگر متوجه شدید که حتی بعد از هیدراته کردن و خوردن مواد غذایی غنی از آب مانند خیار، همچنان احساس تشنگی می کنید، کمک بگیرید. اگر علایم دیگری دارید - مانند ادرار کردن مکرر، احساس خستگی و گرسنگی مکرر و داشتن زخم هایی که به کندی بهبود می یابند - که امکان دارد نشان دهنده مشکلات سلامتی مانند دیابت باشد، به پزشک رجوع کنید.
برای خیلی از افراد، احساس تشنگی فقط به این معناست که بدنشان به آنها می گوید که به آب نیاز دارد. اما اگر حتی پس از نوشیدن آب هم به احساس تشنگی ادامه دهید، امکان دارد نشانه یک بیماری مانند دیابت، کم خونی، خشکی دهان یا پرکاری تیروئید باشد. تشنگی بیش از اندازه هم امکان دارد یکی از عوارض جانبی داروهای شما باشد. اگر تشنگی بیش از اندازه دارید که حتی بعد از آبرسانی هم از بین نمی رود، با پزشک مشورت کنید.



1404/02/02
10:02:38
5.0 / 5
7
تگهای خبر: احساس , بیمار , بیماری , پزشك
این مطلب عطروتن را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۵
عطر و تن
پربازدید ها

جالب ترین ها

جدیدترین ها

atrotan.ir - حقوق مادی و معنوی سایت عطر و تن محفوظ است

عطر و تن

عطر و اودکلن و لباس مردانه و لباس زنانه

عطر و تن: راهنمای جامع شما برای سلامتی، زیبایی و خوشبویی. از آخرین اخبار دنیای بهداشت و سلامت تا معرفی عطرهای بی‌نظیر و ترندهای دنیای مد، همه چیز را در یکجا بیابید.