یك جراح مغز و اعصاب: سبک زندگی سالم از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری می کند به گزارش عطر و تن، اصفهان یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات اظهار داشت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم بعنوان عامل های کلیدی در جلوگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند. آیدین امیدوار در گفتگو با ایسنا، اظهار نمود: بیماری های ستون فقرات از دهه دوم زندگی به تدریج شروع می شود و تغییرات فرسایشی در این ناحیه می تواند به دردهای مزمن و مشکلات جدی تری منجر شده و به درمان های جراحی نیاز پیدا کند. وی ضمن اشاره به عوامل مؤثر در سرعت پیشرفت فرسودگی ستون فقرات اضافه کرد: بنا به پژوهش های علمی هر چند که عوامل ژنتیکی غیرقابل تغییر هستند، اما خیلی از عوامل دیگر قابل مداخله است و میتوان از آنها پیشگیری کرد. یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات بیان نمود: رژیم غذایی ناسالم و چاقی از عوامل مهمی هستند که می توانند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کنند. خیلی از افراد به دلیل عادت های غذایی نادرست و مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب و شیرین به چاقی مبتلا می شوند که این خود می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در ناحیه ستون فقرات شود. امیدوار ضمن اشاره به لزوم انجام حرکات اصلاحی به شکل منظم اظهار داشت: این فعالیتها با تقویت عضلات اطراف ستون فقرات، می توانند از بروز صدمه ها جلوگیری نمایند. وی اضافه کرد: مردم به علایم هشداردهنده مانند درد در ناحیه ستون فقرات توجه نمایند و در صورت بروز این علایم، به پزشک مراجعه نمایند چونکه در خیلی از موارد، با رعایت سفارش های درمانی و اصلاحی میتوان مانع پیشرفت بیماری شده و از جراحی، خودداری کرد. امیدوار خاطرنشان کرد: جراحی، آخرین گزینه در صورت بروز دردهای ستون فقرات است و خیلی از بیماران به دلیل عدم توجه به علایم اولیه، مشکلات جدی تری پیدا می کنند که در نهایت احتیاج به درمان های تهاجمی را زیاد می کند. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تاکید کرد: شهروندان، به سلامت خود اهمیت بدهند چونکه در خیلی از موارد با رعایت نکات ساده، میتوان کیفیت زندگی خویش را بهبود بخشیده و از بروز مشکلات جدی در آینده جلوگیری کرد. منبع: atrotan.ir 1403/11/23 11:52:30 5.0 / 5 80 تگهای خبر: بیمار , بیماری , پزشك , جراحی این مطلب عطروتن را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط عفونت سینوسی چیست و چگونه درمان می شود؟ عامل بروز خستگی مزمن در مبتلایان به کرونا آنفلوانزای نوع A شایع ترین عفونت تنفسی در ایران نقش نوشیدن شیر در افزایش تأثیر داروهای خوراکی نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۲