نوشیدنی ای که خطر لخته شدن خون را زیاد می کند
به گزارش عطر و تن، خراسان رضوی بر مبنای نتایج پژوهش های منتشرشده، لخته های خون امکان دارد از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تأثیر مخربی بر سلامت ما دارند.
به نقل از هلث، در حالیکه مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) گزارش کرده است که عواملی مانند سیگار کشیدن، بارداری، بستری شدن در بیمارستان یا مبتلا شدن به سرطان می تواند افراد را مستعد مبتلا شدن به لخته شدن خون کند، اما به نظر می آید که نوشیدن نوشیدنی های انرژی زا هم امکان دارد این خطر را افزایش دهد.
لخته شدن خون عملکرد ضروری برای اطمینان از این مورد است که بدن شما هنگام خونریزی خون زیادی از دست نمی دهد، با این وجود، مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام نموده است که هر ۶ دقیقه یک نفر در اثر لخته شدن خون از بین می رود.
کلینیک کلیولند ایالات متحده توضیح داد که لخته های خون که بعنوان ترومبوآمبولی وریدی (VTE) هم شناخته می شود، توده های بسته شده ای هستند که از پلاکت ها و فیبرین تشکیل شده اند و می توانند جریان خون را از راه سیاهرگ ها و شریان ها مسدود کنند.
در موارد جدی، لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند.
باآنکه بعضی از عوامل خطر امکان دارد خارج از کنترل ما باشند، اما می توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی زا از خود در مقابل لخته شدن خون محافظت نماییم.
برخی افراد عاشق کافئین هستند و قهوه می نوشند اما بعضی از افراد ترجیح می دهند کافئین مورد نظر خویش را از منابع جایگزین مانند نوشیدنی های انرژی زا دریافت نمایند. طبق نظرسنجی انجام شده از بیشتر از ۱۰هزار شرکت کننده در سال ۲۰۲۳، ۳۳ درصد از افراد ۱۸ تا ۲۹ ساله گزارش کردند که به صورت منظم نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند. همین مساله برای ۳۶ درصد از بزرگسالان ۳۰ تا ۴۹ ساله و همینطور ۱۵ درصد از افراد میانسال تا مسن تر صادق بود. با این وجود، نتایج تحقیقات نشان داده است که نوشیدنی های انرژی زا امکان دارد شرایط مطلوبی را برای تشکیل لخته های خون در بدن ایجاد کنند.
در نتایج تحقیق سال ۲۰۱۵ که در نشریه تحقیقات جراحی انتشار یافت، به ۳۲ فرد بزرگسال سالم بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال ۳۰ دقیقه فرصت داده شد تا بطری آب یا نوشیدنی انرژی زا بدون قند را پس از یک شب ناشتا بودن مصرف کنند و آزمایش ۲ بار به فاصله یک هفته انجام شد.
گروه تحقیق انعقاد خون و عملکرد پلاکت ها را پیش از آزمایش، همینطور یک ساعت بعد از آن تحلیل و بررسی و ارتباط بین مصرف نوشیدنی انرژی زا و افزایش تجمع پلاکت ها یا چسبندگی پلاکت ها به هم را بررسی کردند در نتیجه، محققان به این نتیجه رسیدند که نوشیدنی های انرژی زا امکان دارد به صورت بالقوه سلامت قلب شما را به خطر بیندازند.
در این تحقیق، گروه اثرات بیش از اندازه انعقاد نوشیدنی های انرژی زا و افزایش ریسک لخته شدن خون را برجسته کرد. در حالیکه تحقیقات بیشتر مورد نیاز است، کارشناسان بر احتیاج به افزایش آگاهی در مورد خطرات بالقوه نوشیدنی های انرژی زا برای سلامتی و اهمیت به حداقل رساندن مصرف آنها را تاکید می کنند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) سفارش کرد که مصرف کافئین را کمتر از ۴۰۰ میلی گرم در روز حفظ کنید، چونکه بیشتر از این مقدار امکان دارد عوارض جانبی مضری ایجاد نماید.
توجه داشته باشید، نوشیدنی های انرژی زای مختلف دارای مقادیر متفاوتی کافئین هستند، ازاین رو همیشه برچسب محصول را بررسی کنید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب