محققان می گویند؛
خطر زوال عقل سالمندان با کاهش میزان فعالیت افزایش خواهد یافت
عطر و تن: به گزارش عطر و تن، با تقویت این تصور که بدن قوی برابر با ذهن قوی است، تحقیقات جدید نشان داده است که هر چه سالمندان غیرفعال تر باشند، خطر مبتلا شدن به زوال عقل در آنها بیشتر است.
به گزارش عطر و تن به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این یافته پس از بررسی شروع زوال عقل در بین نزدیک به ۵۰۰۰۰ بریتانیایی بدست آمد.
همه آنها حداقل ۶۰ سال سن داشتند که اطلاعات در ارتباط با روال معمول فعالیتهای روزانه آنها در مقطعی بین سالهای ۲۰۰۶ و ۲۰۱۰ ثبت شده بود.
سپس خطر ابتلاء به زوال عقل آنها به صورت متوسط حدود هفت سال مورد پیگیری قرار|گرفت.
«دیوید رایکلن»، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، اظهار داشت: «ما بررسی کردیم که آیا نشستن زیاد می تواند خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش دهد یا خیر. به نظر می آید، اگر بیشتر از ۱۰ ساعت در روز بی تحرک باشید، خطر بیشتری وجود دارد.»
این یافته ها نشان داده است ۱۰ ساعت بی تحرکی با ۸ درصد بیشتر خطر زوال عقل در بین سالمندان همراه بود.
و عدم تحرک بیشتر حتی خطرناک تر بود: سالمندانی که ۱۲ ساعت در روز بی تحرکی داشتند خطر ابتلاء به زوال عقل در آنها ۶۳ درصد بیشتر بود. خطر ابتلاء به زوال عقل در افرادی که ۱۵ ساعت در روز می نشینند، ۳۲۰ درصد افزایش خواهد یافت.
رایکلن اظهار داشت: «کاهش جریان خون به مغز می تواند به توضیح این نتایج کمک نماید. یا می تواند ناشی از این حقیقت باشد که عدم تحرک با خطر بیشتر ابتلاء به بیماری های متابولیک قلبی، همچون حملات قلبی، سکته مغزی، دیابت و / یا بیماری کبد مرتبط می باشد.»
او اظهار داشت: «برای درک بهتر مکانیسم های اصلی این ارتباط اساسا مطالعات بیشتری باید انجام شود».
شرکت کنندگان در این مطالعه ساکنان انگلستان، اسکاتلند و ولز بودند (میانگین سن: ۶۸). هنگامی که اطلاعات اولیه بهداشتی در هنگام ثبت نام جمع آوری شد، هیچ یک علایم زوال عقل نداشت.
بین سالهای ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵، آنها به مدت سه تا هفت روز از یک ردیاب فعالیت روی مچ دست خود استفاده کردند.
تا سال ۲۰۲۱، بیشتر از ۴۰۰ مرد و زن مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شده بودند.
منبع: atrotan.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب