یافته جدید محققان؛
چرت منظم نیمروزی مغز را 6 و نیم سال جوان نگه می دارد
عطر و تن: بگفته پژوهشگران، چرت زدن منظم ممکنست فوایدی برای سلامت مغز داشته باشد.
به گزارش عطر و تن به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، برمبنای تحقیقات جدید، افرادی که تمایل ژنتیکی برای چرت زدن دارند، حجم مغز بیشتری نسبت به دیگران دارند.
از آنجا که حجم مغز اغلب با افزایش سن کاسته می شود، این مطالعه نشان میدهد که افراد با این استعداد ژنتیکی نسبت به افراد دیگر، پیری مغزشان کمتر بود.
اینکه آیا این مطالعه یک ارتباط علّی بین چرت زدن و سلامت مغز را نشان میدهد یا خیر هنوز مشخص نیست.
مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، دانشگاه جمهوری در اروگوئه و مؤسسه برود در ماساچوست، ارتباط احتمالی بین تمایل ژنتیکی به چرت زدن و حجم مغز را بررسی می کند، که شاخصی از سلامت مغز است.
نویسندگان این مطالعه داده های ۳۷۸۹۳۲ شرکت کننده در انگلستان را تحلیل و بررسی کردند. افراد بطور متوسط ۵۷ سال سن داشتند.
در میان این افراد، پژوهشگران بدنبال افرادی با ۹۲ نوع ژنتیکی بودند که از قبل با چرت زدن های معمولی مرتبط شده اند. آنها همین طور حجم مغز، حجم هیپوکامپ، زمان واکنش و حافظه بصری را برای افراد دارای این نشانگرهای ژنتیکی ارزیابی کردند.
محققان دریافتند افرادی که دارای این خاصیت های ژنتیکی هستند احتمال بیشتری دارد که حجم مغز بیشتری داشته باشند. از دست دادن حجم مغز با تخریب عصبی به شکل آتروفی ناشی از مرگ سلولی هم راه است، بدین سبب حجم قوی مغز نشانه سلامتی در نظر گرفته می شود.
نویسنده اصلی این مطالعه «والنتینا پاز»، استادیار روانشناسی در دانشگاه جمهوری اروگوئه، اظهار داشت: «این نخستین مطالعه ای است که تلاش می کند تا رابطه علّی بین چرت زدن روزانه و نتایج شناختی و ساختاری مغز را آشکار می سازد.»
دکتر پاز در ادامه اضافه کرد: «مطالعه بطور خاص نشان داد که حجم کل مغز به میزان ۱۵.۸ سانتی متر مکعب با چرت زدن روزانه بیشتر می شود».
دکتر پاز این میزان افزایش حجم مغز را "تقریباً معادل ۲.۶ تا ۶.۵ سال تفاوت در پیری مغز" توصیف می کند.
به گفته پژوهشگران، خواب برای دفع سموم از مغز و در نتیجه حفظ سلامتی مهم می باشد.
منبع: عطر و تن
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب